ด้วยแอป Iron Orr คุณจะมีทีมฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ได้รับรางวัล REAL HUMAN ซึ่งช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายด้วยแผนส่วนบุคคลเพียงเพื่อความต้องการของร่างกายติดตามการออกกำลังกายและมื้ออาหารของคุณและผลการวัดด้วยการสนับสนุน
- เทรนเนอร์ส่วนตัวที่ได้รับรางวัลจริง
- แผนการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลตามความต้องการของร่างกายของคุณ
- ในการประชุมผ่านวิดีโอสดของแอปเพื่อเชื่อมต่อกับเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- กำหนดการออกกำลังกายและมุ่งมั่นโดยการตีที่ดีที่สุดส่วนบุคคลของคุณ
- ติดตามความคืบหน้าสู่เป้าหมายของคุณ
- จัดการปริมาณสารอาหารของคุณตามที่โค้ชของคุณกำหนด
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย
- ส่งข้อความโค้ชของคุณในเวลาจริง
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนผลักดันการแจ้งเตือนสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนด
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้เช่น Apple Watch, Fitbit และ Withings เพื่อซิงค์สถิติร่างกายทันที
ดาวน์โหลดแอพวันนี้!